Terapia Cognitivo-Comportamental

O diálogo orientado ensina a ter qualidade de vida

Quando você precisa de uma roupa nova vai ao Shopping. Quando você tem uma dor física vai ao médico. Quando você tem alguma dificuldade de relacionamento na família, no trabalho, na vida afetiva, vai a um psicólogo.
Existem várias linhas de psicoterapia, mas a Terapia Cognitivo-Comportamenta é uma das mais objetivas.A Terapia Ccognitivo-Comportamental procura fazer com que o resultado das ações das pessoas seja benéfico para ela e para os que convivem com ela. Crenças que impeçam a pessoa de conseguir seus objetivos são questionadas, tornado a pessoa mais flexivel para reagir conforme as circunstâncias. Leia mais